Come la depressione colpisce le famiglie

Divisione

La famiglia è un sistema. Quando un familiare ha la depressione, può causare una disfunzione a questo sistema, mentre può avere un impatto significativo sugli altri familiari e sull’unità familiare nel suo complesso. La depressione è una malattia che può dividere una famiglia o aiutare ad avvicinarsi. È importante che la famiglia sia consapevole di ciò che deve fare per sostenere il membro della famiglia colpita dalla depressione e da soli.

Trascurare

La depressione può guidare alcuni membri della famiglia a parte. Alcuni potrebbero non avere bisogno di nulla a che fare con la persona interessata o potrebbero non sapere come affrontare la persona che ha la malattia. Altri membri della famiglia possono fare il contrario, diventano coinvolti e cercare di fare del meglio per curare l’individuo. La depressione può essere difficile per una famiglia, specialmente quando i suoi membri non capiscono come possono sostenere la persona interessata. I membri della famiglia dovrebbero educarsi sulla depressione, aiutare l’individuo a ottenere il trattamento appropriato e sostenere l’individuo, ascoltando e aiutando a monitorare i suoi sintomi. Il rischio di sicurezza e di suicidio dovrebbe anche essere una preoccupazione importante per i membri della famiglia.

La rabbia e lo stress

Quando un membro della famiglia è depresso, può portare agli altri membri che trascurano la propria auto-cura. Può anche portare a problemi in altre relazioni e obblighi separati dalla famiglia. È importante per i membri della famiglia trovare i modi in cui possono prendere la tregua. Parlare con amici, altri membri della famiglia o un consigliere può essere utile per stabilire dei confini sani. Avere un piano per aiutare l’individuo interessato, pur prendendo cura di te, è importante.

Cambiamento positivo

Quando qualcuno in famiglia è depresso, può causare stress per il resto degli altri membri della famiglia. Alcune persone possono sviluppare risentimento o sentire rabbia alla persona che è depresso. È importante per i membri della famiglia capire che la depressione è una malattia. La persona depressa non sceglie di essere depresso. Parlando con un terapeuta, andare alla terapia familiare o ad un gruppo di sostegno per le famiglie a volte aiuta le famiglie a comprendere questa malattia e come far fronte a essa. A volte, la rabbia di una famiglia o la reazione alla malattia può esacerbare la malattia, quindi è importante sviluppare un modo sano per affrontarlo.

Il sito web Families for Depression Awareness afferma che le famiglie che discutono della depressione e aumentano la loro comprensione di esso conseguono un cambiamento positivo a lungo termine nel funzionamento della famiglia e una maggiore resilienza nei bambini. Molte risorse sono disponibili per fornire ai membri della famiglia l’istruzione, così come la possibilità di sostenere altri individui affetti da depressione.